Terapias
El marco general de la psicoterapia que practico es la cognitivo conductual, considerada como la psicoterapia más eficaz para el tratamiento de los problemas emocionales. Concretamente aplicamos las enseñanzas de la Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), diseñada por el Dr. Albert Ellis, terapia con un elevado porcentaje de eficacia.
Utilizaremos una técnica u otra en función de la problemática a trabajar y sobre todo las peculiaridades de cada persona. No todas las técnicas sirven por igual a todas las personas aunque tengan problemas similares, es por eso que nos adaptaremos a la circunstancia concreta, poniendo siempre atención especial a la terapia cognitiva, puesto que son los pensamientos los verdaderos perturbadores.
Confío plenamente en la TREC porque es una terapia profunda, no se limita a aliviar los síntomas del malestar de la persona sino que va hasta el fondo del problema provocando cambios profundos y duraderos que tienen como consecuencia un cambio de filosofía de vida.